🍀 Oui mais toi tu as de la chance !

Combien de fois ai-je entendu cette phrase ?!
“Oui mais toi t’as de la chance, tu es optimiste, tu vois toujours le bon côté des choses”

Certes, il y a sans doute une part d’inné… peut-être 🤷‍♀️
ou ai-je gardé ce que les enfants connaissent ? peut-être 🤷‍♀️

C’est surtout parce que je le cultive mon optimisme, j’en prends soin, je le nourris🌳
Bref j’y travaille au quotidien (ou presque 😋)

Par exemple, chaque soir je réponds à cette question
𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐬 𝟑 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞, 𝐦𝐞𝐬 𝟑 𝐤𝐢𝐟𝐟 𝐨𝐮 𝐦𝐞𝐬 𝟑 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 ❓
😃 Je ressens la joie que j’ai vécue
🙏 Je me sens reconnaissante

Quand ils étaient petits, je demandais chaque soir à mes enfants leurs 3 meilleurs moments de la journée. Sylvie LIGER conseille même dans l’un de ses livres d’en dire 5 !
Parfois ils me répondaient 😒 “c’était nul aujourd’hui, je n’ai rien ”, alors j’insistais en leur disant que même dans la plus pénible, difficile, triste des journées, nous pouvons faire attention à des petits détails. Et ils trouvaient.
S’endormir avec des pensées positives, remettre les compteurs à zéro, voilà l’objectif 🌙

L’oiseau qui chante, la belle lumière qui traverse les nuages, un écureuil, le sourire de quelqu’un et hop autant de petits rien et autant de sourires décrochés 😃

Alors oui…. je suis comme tout le monde, et des difficultés j’en surmonte (depuis toute petite), des journées ch…., j’en vis, et parfois j’oublie de m’attacher au positif. Et puis je reviens au rituel, cercle vertueux 🤪

Souvent, nous voyons ce qui ne va pas, l’ordi qui bug (ça c’est tout moi 😅), le ballon d’eau chaude qui tombe en panne etc et oublions de voir toutes les fois où cela fonctionne et où nous profitons de douches bien chaudes.

🤔 Et si notre état d’esprit y était pour quelque chose dans notre bonheur ?

✅ Que j’anime une formation ou un atelier ou que j’accompagne un manager, un chef d’entreprise ou une équipe, je m’habille de joie, d’optimisme, et je transmets cette énergie positive dont mes participants raffolent.

Voilà, c’est l’été, alors je me suis laissée aller à partager avec vous ce rituel que vous pouvez copier, dupliquer, plagier, reprendre, embellir, transmettre à outrance ou à qui vous voulez (blague pourrie, bonjour 🤣)

ʟᴀ ᴠɪᴇ ᴇsᴛ ʙᴇʟʟᴇ ᴀ̀ ᴄᴇʟᴜɪ ǫᴜɪ sᴀɪᴛ ʟᴀ ʀᴇɢᴀʀᴅᴇʀ, ᴀʟᴏʀs ᴏᴜᴠʀᴇᴢ ɢʀᴀɴᴅs ᴠᴏs ʏᴇᴜx ᴀᴠᴇᴄ ᴠᴏᴛʀᴇ ᴄᴏᴇᴜʀ 😍